女科技人電子報第215期主編的話
本期電子報帶領我們看見：當女性的運動被放進科研語言、當數據願意為生活讓步、當國際資源引進本土訓練場、當研究生也能用自己的文字記錄現場——女性運動就不再只是比賽成績，而是一場有性別意識的科學實踐。特別感謝《女科技人電子報》洪文玲主編，給予「守護女鐵人」團隊許多強而有力的建議與方向，使研究得以奠定穩固的基礎。她也持續關心與支持這項女性運動科學計畫的進展，始終以溫柔而堅定的眼光鼓舞著這場以「精準」為名的女性科學行動，使得研究可以謙卑地續航，致謝營推小組與一路以來指導團隊的師長們。

(照片來源：作者提供)

編輯室報告

國科會的「精準運動科學研究專案計畫」，支持運動員獲得國際獎項及建立台灣新科學領域，獲得社會高度關注。這其中有一個溫馨又亮眼，由許維君老師所帶領，女性研究者支持女性運動員的團隊。她們的研究規劃總是隨著同儕審查建議，團隊及參與研究者的回饋而更新完善；很榮幸向大家推薦這個美好的研究與協力模式。

洪文玲 總編輯

今年十一月號的《女科技人電子報》特別推出「精準女鐵人：從研究數據看見女性的力量」特輯， 我們邀請了台科大「守護女鐵人」團隊的四位成員，分別從研究者、助理教練、參與實作的研究生，以及初入團隊的年輕女科技人的視角出發，分享她們在女性鐵人三項研究現場的所見所感。這些書寫，展現台灣在地以女性為核心、以月經週期與訓練負荷為主題的運動科學實作，也呈現了團隊如何把「數據」落地到訓練、傷防、營養與教育現場，以及年輕世代在其中學會的性別敏感度與身體理解。

致力復健醫學、運動科學、運動傷害防護與智慧健康科技的林儀佳老師目前任職台科大，在專題中系統梳理了研究幾個區塊：建立台灣女性鐵人三項健康與表現資料庫、把多模態感測與穿戴式監控導入訓練現場、與產業共同開發女性運動健康服務，以及與同好們共同勉勵維持一條有倫理訓練與國際資源的「人才養成路徑」。她把過去長期「以男性為模型外推到女性」的缺口說得清楚，也把「為什麼一定要做女性專屬資料」說得有說服力。 身為資深運動傷害防護師如今仍親自在第一線工作的儀佳老師，近日以女性研究者的角色榮獲 Garmin Women’s Health Research Grant 2025，由 Garmin Health 與 Labfront 國際研究聯盟共同頒發，為全台唯一獲獎者，並與來自美國、澳洲、加拿大及歐洲等七所國際知名大學之獲獎研究者齊名入選。

林儀佳老師在〈當月經、肌力與科學交會，她們讓『鐵人』有了新的定義〉【專題】，記錄並傳遞團隊如何從零開始建立女性鐵人三項的本土資料庫、如何把月經週期納入監控指標。然而在彙整過程中，更驚喜地發現：這個研究動人的地方，在於一群老師、助理教練、研究生和女鐵人們願意一起讓身體說話。她們在訓練中回報感受、在實驗室接受量測、在教室裡提問「那我這一期要怎麼練」，讓我們深刻感受到，從事以女性為主體的科學研究，女性也能是知識的產出者、實踐者與定義者，展現的是一種溫柔但堅定的科研行動力。 

【職涯】專欄邀請到郭尚蓁新手助理教練以陪練者的角色寫出〈從「感覺」到「精準」的信任之旅〉現場最難的一段路：不是課表怎麼排，而是怎麼讓已經會練、生活又很忙的女鐵人們，願意把手錶上的數據、經期紀錄、RPE疲勞回報，交給教練一起看。她說得很坦白──數據是地圖，但教練是指南針；真正讓訓練變得聰明的，是「看懂身體、又體諒生活」的溝通。 

在【一日】專欄中鍾宇薇從研究生的角度寫下〈記錄女性力量的日常──我在女三鐵人研究計畫中的觀察〉，把我們平常覺得「只是量個身體組成、發個排卵試紙、做個問卷」的小事，寫成一條看得見的女性努力軌跡。她看到的是：很多選手白天上班、下班帶小孩，還是願意配合研究紀錄飲食、經期與訓練；她也看到老師與物理治療以及運動防護背景的團隊，真的把傷防、貼紮、營養課帶進來，讓「女性運動科學」不是嘴上說的，而是可以摸得到的支持。 

【生命】〈精準的韌性：從女性鐵人看見科學與生命的對話〉一文中，由李方薰寫下作為新成員的震撼── 她看見的不只是很強的運動員，而是一群被過去研究忽略的身體。她點出女性因為荷爾蒙與週期而被視為「變數太多」的荒謬，也說明了為何我們非得建立女性專屬的訓練模型，因為那是一條讓女性安全、有效又被尊重的路。 

希望你也能在這期特輯裡，看見她們的力量。我們也期望透過這些真實的現場筆記，讓社會大眾看見並理解：女性運動員不是「男性標準的附註」，她們值得被量身研究、被精準照顧。